性欲がわかない…と悩む男性は昨今、非常に多くなってきています。
私もその一人で、30代から一気に性欲が落ちてしまいました。
今まで、むさぼるように楽しんでいたセックスに対してヤル気がなくなり、一時期は気が向いた時にオナニーをする程度。
いざ可愛い子を口説いてセックス…となっても、急にたたなくなり、最悪の気分でした。
そんな私でも、色々と改善法を試した結果、しっかり全盛期の性欲を取り戻せたので、今回はその方法をシェアします。
対策１：腸内環境の改善
いきなりですが、生活習慣や食生活はしっかり整えていますか？
仕事のストレスや慢性的な疲れ、そして食生活・生活習慣の乱れによる体力低下は、そのまま性欲の激減につながります。
特に、性欲復活において重要なのが「腸」です。
腸と言うと、ものを消化して便を作る器官…と単純に考えてしまいがち。
しかし、近年の研究で、腸は神経とつながっていると言うことが実験で分かってきたのです。
腸内環境という言葉がダイエット業界でよく聞かれるようになりましたが、腸内環境が悪化すると、冷え性や慢性的な疲労感、お通じの悪化などにつながります。
この腸から来る体調悪化が性欲の減少の原因になっていることは、意外と多いです。
腸内環境を整えるためには、
・野菜をしっかり食べる（食物繊維が重要）
・朝しっかり起きて1杯の水を飲む
・ヨーグルトを食べる
こういった手法が効果的です。
野菜は、コンビニのサラダでも良いので、積極的に摂取してください。
もし野菜を取る機会がなければ、グリーンスムージーや青汁などを朝に飲むと良いでしょう。
苦くて飲めない…という方は、最近は粒状の青汁もありますから、そちらを使いましょう。
朝はしっかり起きてください。
腸内環境は、生活リズムと密接に関係しており、生活リズムが崩れると自律神経の崩れと共に腸内環境が悪化します。
水をしっかり朝に飲んで、腸を目覚めさせることが腸内環境改善への第一歩です。
最後は王道。ヨーグルトです。
毎日食べましょう。ヨーグルトは自分の好みのもので構いません。
この3つを意識すると、腸内環境が改善され、身体の活力、ひいては性欲も戻ってくるでしょう。
加齢による性欲の減りには、精力剤を使いましょう
ただし、加齢による性欲減少、勃起不能の場合は、腸内環境を改善してもキツいです。
加齢で勃起できない場合は、精力剤によるサポートがおすすめです。
精力剤は、性欲に必要な男性ホルモンを増やす栄養素が凝縮されており、飲めば一気に性欲が復活します。
まるで中学生の頃のように、勃起力、維持力がわいてきます。
性欲がわかない…と悩んでいたのが嘘のように劇的にわいてくるので、風俗や口説く前に飲んでおくと非常に有効です。
おまけに、オナニーの快楽も倍増です。
私は精力剤を飲んで「こんなパワーが俺の中に眠っていたのか！」と新しい扉を開くことが出来ました。
もう二度と味わえないと思っていた、セックスの気持ちよさに改めて気づけました。
「精力剤なんて…」
と偏見の目で見てはいけません。
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私は出会い系で女性を口説くのが趣味ですが、その趣味も今では精力的に活動出来ています。
男の喜びをもう一度味わおう
性欲がわかない…
と悩む男性は、今は中高年のみならず若年層（20代～30代）でも増えています。
性欲は三大欲求の1つです。
セックスレスや活力の低下、恋愛を楽しめない…など性欲激減の弊害は多いです。
無理をせず、丁寧に腸内環境の改善や精力剤による栄養面での強力サポートで、ガッツリあそこの元気を取り戻しましょう。
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